Hejsan!

Iförrgår gjorde jag en långlänk. Jennas hund Muru var med på ena halvan och det blev en ganska hård fart på löpningen, haha. Men det var skoj! Resten av dagen umgicks jag med vänner. På kvällen hade vi ett litet cykeläventyr med lekar och stafetter. Det var kul!

Söndagen började med intervaller på mosan. Det var nog absolut bästa träningen på länge! Resten av dagen bestod av försäljning på Loppisrace. Det var ju fint väder, men jag gick inte så mycket på plus tyvärr. Bättre lycka nästa gång!

Halli hallå!

Jag uppfyller inte riktigt moffas krav på uppdatering minst varannan dag, men jag försöker iallafall!

I tisdags var jag otroligt trött. Vi var och hälsade på till mommos och moffas eftersom mommo fyllde igår. Det var trevligt! På kvällen var jag på yoga och det gick mycket bättre än sist. Jag känner verkligen att styvheten försvinner.

På onsdagen tränade jag två långa pass i spillregn, men det var så skönt att träna "ordentligt" igen. Mamma och pappa är på resa i två veckor så det är jag, Jenna och Muru (Jennas hund) som tar hand om heimani så att säga. Därför är jag också hundskötare då Jenna jobbar, vilket är både roligt och lite tålamodsprövande.

Igår cyklade jag ett långt pass på morgonen. Efter det kom Felicia till mitt och brunchade. I nästan fyra timmar satt vi och pratade och jag vet inte om jag blivit gammal, men det var så skönt. :) På eftermiddagen blev det en spänstträning. De träningarna känner jag verkligen att jag behöver. Det är nästan så jag kan säga att det är min svagaste sida. En anledning tror jag är mina knäproblem som jag hade i låg- och högstadiet. Då kunde jag inte hoppa alls.

Nu ska jag ge mig ut på en rullskidslänk. Det här blev typ historiens tråkigaste inlägg. Men jag har ju den här bloggen för idrottens skull så det blir en hel del (läs: bara) träningsprat.

En bild från Riga på mig och Fanny.

Hejsan!

Hoppas alla har haft en bra midsommar! Min blev speciell på det sättet att den firades i Riga med pojkvän och ett annat par. Vi beställde ganska sent en weekendtrip hit, men det blev riktigt bra. Det har blivit väldigt mycket resande för mig dessa tre senaste månaderna, men jag är ju bara ung en gång i livet.

Träningskläderna är nerpackade så det har blivit löplänkar och lite cirkelträning. En del kanske tänker att det är dumt att resa för att träningen blir lidande och att resa och gå mycket på dagarna är påfrestande för kroppen. Jag kan hålla med, men det här handlar om fyra dagar och jag har absolut inga problem med att stiga upp tidigare än de andra för att träna. Det är ju det jag gillar. Allt handlar om planering och attityden till saker och ring. Jag tror det är viktigt att man känner att man har ett annat liv än idrotten också. Det är självklart viktigt att sköta träning och alla andra viktiga faktorer, men om man gör det annars till 100% så kan enstaka vilodagar och liknande bara göra gott.

Hur som helst har vi en hel dag kvar här. Hittills har vi strövat runt mest. Idag blir det shopping och kanske spa. Imorgon flyger vi hem.

Tjohejsan!

Den här dagen började med en tuff löpträning i skidspåret. Jag tyckte det gick bra för att vara ensam iallafall. Det brukar vara svårare att göra tuffa träningar då tycker jag.
    Därefter blev det en våffla med Felicia och Janina, följt av ett spontant loppisbesök. Ikväll ska jag på yoga med Jessica. Jag hoppas och tror att det ska kunna hjälpa min andning. Om inte annat så är det ju bra som kontrast till skidträningen.

Efter lägret har jag känt mig lite seg, men ändå relativt pigg. På fredagen löpte jag en bit efter den långa resan och njöt av att vara hemma. Lördagen bestod av fammos och fasters 80- respektive 60-årskalas. Det var roligt att träffa släkten och äta gott! På söndag tränade jag och planerade tillsammans med tränaren de kommande träningarna. Lite mer grenspecifik styrka ska nu läggas in i programmet. Annars är det att jobba på med alla bitar.

Angående rubriken så tror jag alla kan hålla med mig. Dock är det bara att göra det bästa av sommaren ändå. Ingen vits att låta en så simpel sak som vädret påverka en. Förra sommaren var det ju katastrof i juni också, men juli desto mer underbar. Jag tror ändå inte att jag någonsin varit såhär blek i juni förr.

Hej!

Imorse påbörjade vi hemresan och vi  befinner oss för tillfället i Stockholm. Vi har snart kört i 12 timmar, men det har känts snabbare än på hitvägen iallafall. Klockan 8 går nattfärjan över till Åbo och imorgon på eftermiddagen är jag äntligen hemma!

Jag har en väldigt bra känsla med mig hem efter mitt första seniorläger. Jag har orkat mycket bättre än vad jag trodde. Vissa träningar har gått väldigt långsamt och ett par träningar har blivit avkortade för min del. Hela lägret blev ändå till slut 34h och 15min, vilket är mycket godkänt.
      Vädret har vi inte haft på vår sida alls, men ändå så har det varit roligt att dra iväg på träning. En tid i maj så började jag tvivla på min motivation, men det visade sig bara vara tröttheten som spökade. Nu är jag supertaggad! Jag har också observerat flera saker jag behöver jobba med.

En viktig faktor för ett lyckat läger är sällskapet och gemenskapen, vilket har fungerat prima. Roligt med blandade åldrar, språk och åsikter!

Vi hörs!

Tjenare!

Idag började vi vecka två i Norge med ett tufft skatepass. Vi flickor skidade 45 minuter fartuthållighet. Jag fick inte höjd min puls och mitt laktat var lite för högt, vilket tyder på trötthet i kroppen. Hur som helst är det helt normalt efter den träningen vi har i bagaget så att säga. Iallafall för mig som är på det kanske tuffaste lägret jag har varit på. En bra träning blev det ändå och vädret var otroligt fint för en gångs skull! 

Annars rullar allt på som vanligt. Vi äter, tränar och sover så det finns inte så mycket att berätta. Några charaderlekar och tippningstävlingar har vi även hunnit med.

Nu ska jag träna hårt och njuta av det som är kvar för pp torsdag börjar färden hemåt. 

Tjohej!

Här i Norge mår vi bra. Igår slapp vi upp till fjället och skida för första gången. Det var strålande sol, jättemycket snö och underbart! De andra dagarna har vi rullskidat och sprungit så det var skönt att äntligen få sätta på sig skidorna.

Idag har vi skidat en långlänk i regn och blåst och det fanns stunder då det inte var roligt alls, men det blev en bra träning ändå. För tillfället har vi viloeftermiddag. Vi har varit till Lom och fikat och nu är det slapp resten av dagen.

Ha det bra!

Hejsan!

Efter två dagars resande andlände vi igår till Galdegård och Sognefjäll. Resan började väl inte på bästa sätt då jag hade missuppfattat det ena och det andra, glömt lite grejer och efter en natt på båten i luftkonditionering så blev jag lite krasslig som jag alltid blir där det drar mycket. Tur att jag börjar veta hur jag fungerar iallafall så att jag lär mig. Till på köpet så är det rena rama vintern uppe på fjället så vi slipper inte upp dit idag. Men man kan inget åt vädret så det är bara att göra det bästa av tiden och terrängen här och hoppas på det bästa!