Hej på er! 

Det blev hemfärd tidigare från Solvalla för min del tyvärr. På tisdagsmorgonen hade vi som sagt en tre timmars löplänk på stigar på programmet. Sista halvtimmen snubblade jag på en rot i ganska hög löpfart eftersom det lutade lite neråt. Det ledde till att jag tog emot mig med min högra hand och den fick en ganska hård smäll. Det tog ganska ont överallt direkt efteråt men jag steg upp och fortsatte springa och tänkte inte desto mera på det. Efter en stund så svällde tummen och handen upp ganska mycket. Samma dag var handen ganska svullen, inte så  jättesjuk dock. Natten efter sov jag inte mycket för att den då började värka så himla mycket.

På onsdagseftermiddagen blev jag "hemskickad" för att kolla upp den så jag inte skulle behöva fundera på det mera eftersom den var så stel och värkte. Jag ville ju verkligen inte fara hem alls och det kändes som att jag var säker på att det nog inte var något värre än en stukning och därför kändes det onödigt att åka hem... Men om det är något man har fått lära sig med elitidrott så är det att krämpor och dylikt ska kollas upp asap. Det var inte heller någon fraktur utan en stukning/mjukdelsskada så jag fick en skena att ha på i 4-5 dagar. Jag har ju två friska ben att springa med och jag kan ju rullskida med en stav och den känns nog mycket bättre nu, den är bara lite sned och stel haha. Så jag fortsätter att träna på bara att det blir mera belastning på benen än vanligt. 

Jag är glad också över att allt gick så smidigt med läkarbesök och röntgen i både Nykarleby och Jakobstad. Det är ganska ofta man får höra negativa åsikter om sjukvården nu för tiden, men alla var trevliga och förstående. Servicen fortsatte utmärkt vid Team Sportia i Jakobstad där jag fick mycket hjälp som vanligt med att välja nya skor som är rätt för min fot. Tack till dem för allt stöd! Bra utrustning är a och o. 

Ikväll har jag klassträff med hela årskursen från högstadiet. Fem år sedan vi gick ut högstadiet! Det ska bli kul. 

Fredagsglad. 

Slut med en två månaders paus och dags för en uppdatering.Jag har medvetet lämnat bloggen till sitt öde för att det helt enkelt inte fanns tid eller ork för den på våren. 

Nu är det juli i alla fall och en stor del av sommaren har redan gått. Sommaren inleddes i vanlig ordning med FSS-gruppen i Sognefjäll i Norge. Vi spenderade tio dagar där i regniga förhållanden. Vädret kunde ändå inte stoppa oss från att få många bra träningar gjorda. Vi skidade mestadels på snö men gjorde också ett och annat rullskidspass. Alla hårda och tuffa pass lyckades bra och kroppen kändes tillräckligt pigg genom hela lägret. Det kändes också väldigt "lyx" att bara träna, äta och sova efter en händelserik och hektisk vår. Det behövdes verkligen! 

Hela våren har jag jobbat mycket med att stärka bålen och det var roligt att märka att det hade gett resultat eftersom skidåkningen kändes så mycket stabilare. Vi gjorde även en parstakningsträning som nog är kanske den bästa stakningsträningen jag har gjort och det kändes relativt lätt och roligt, vilket det inte brukar göra då jag stakar. 

När jag kom hem var det egentligen första gången jag var hemma längre än ett dygn på nästan nio veckor. Det var så skönt att vara hemma fast det bara blev lite mera än en vecka. Innan jag åkte iväg på nästa läger till Vuokatti så hann jag fira midsommar, träffa alla saknade vänner, umgås med familjen, ha släktträff och även träna en hel del. 

Måndagen den 26:e så åkte jag och fyra andra tjejer till Vuokatti för att ha ett eget läger där. Tisdag och onsdag deltog jag och Jennie i Aateli Race som bestod av tre tävlingar på tjugo timmar. Resultatet var jag kanske inte jättenöjd med men det blev verkligen tre stenhårda pass som jag tror gav väldigt mycket. På fredag åkte vi hem glada och trötta efter ett jätteroligt läger tillsammans. Jag är verkligen glad över att vi är så många härliga tjejer som kan träna tillsammans och peppa varandra till att nå våra mål. 

Dagarna efter Vuokatti försökte jag hinna vara så mycket som möjligt med familjen och vänner. Jag var också till Umeå en sväng och flyttade ut ur vår lägenhet. Till hösten flyttar jag nämligen till en likadan etta som jag bodde i första halvåret bara att denna gång har jag ett förstahandskontrakt och jag får hyra den i hela sex år om jag vill. Den är 21 kvadrat och kan väl ännu kallas nybyggd eftersom den är ett halvår gammal. Den ligger också på ett väldigt bra ställe. 

För tillfället befinner jag mig i Solvalla på träningsläger med FSS-gruppen och några från ÖID-gruppen. Vi kom hit i söndags och åker hem på fredag och har gjort några bra träningar redan och har flera inplanerade. Den här förmiddagen gjorde vi en tre timmars långlänk till fots och tiden bara flög iväg när man har bra sällskap och springer i fin terräng. På eftermiddagen ska vi rullskida i två timmar så det blir en full hand med träningstimmar i sakta fart idag.

Här kommer några bilder från Norge.