Annars känner jag att de tre senaste dagarna har varit "må-bra-dagar", vilket är behövligt ibland. På söndag var jag på en Relax-dag med Jessica. Vi började med medicinsk yoga som kan hjälpa mot mycket och som t.o.m. används i Sverige inom sjukvården. För min del kunde det främst hjälpa mina spänningar i nacken, axlarna och käkarna, men också astman och stressen. Dagen fortsatte med en föreläsning om stress och avslappning. Både jag och J lärde oss väldigt mycket. På måndagmorgon var jag på Voice massage (p.g.a. min stämbandssjukdom, VCD) och på kvällen på en föreläsning om mental träning med Christoph Treier. Det lärde jag mig också mycket av.
Idag blev det tyvärr väldigt stressigt. Dagen började med den klassiska utållighetsstafetten. Mitt lag vann, men det var ju inte viktigast denna gång. Utan en bra och rolig träning med alla idrottare samlade. Därefter bar det av till Vasa på hälsogranskning till Terveystalo som FSS står för. Det var då det blev stress, men det händer ibland. Allt ordnade sig i slutändan.